Plantago afra
Plantago afra, po polsku Babka płesznik, to wieloletnia roślina ozdobna z rodziny Plantaginaceae. Jej specyficzne wymagania uprawowe dotyczące słońca, wody, mrozoodporności i wysokości nie są podane, a roślina nie jest uważana za toksyczną.
Light
Full sun
Watering
Low water
Soil
Piaszczysta, Gliniasto-piaszczysta, Wapienna
Height
0.2–0.5 m
Spread
0.3–0.6 m
Zones
4–9
Kolory kwiatów
Historycznie gatunki Plantago były używane w medycynie tradycyjnej na różne dolegliwości. Nasiona Plantago afra są znane jako łuski babki płesznik i są używane jako źródło błonnika rozpuszczalnego dla zdrowia układu trawiennego.